Walk in Balance

Beim Walk in Balance geht es um Achtsamkeit. Einfach mal abschalten und die Natur genießen bringt Körper Geist und Seele in Balance. Hier kommt es nicht auf die zurückgelegte Strecke an, sondern auf bewusstes langsames Walken mit allen Sinnen. Atem- und Entspannungsübungen runden den Walk ab. Einfach mal ausprobieren!

Mein Angebot für Sie

Ich biete Ihnen individuelles Einzeltraining sowie einen gemeinschaftlichen Walk in Balance in einer kleinen Gruppe unter fachkundiger Anleitung.
Er findet nur bei gutem Wetter statt und dauert ca. 90 Minuten.
Individuelles Einzeltraining: 60 €
Das Gruppenangebot beinhaltet 4 Sequenzen á 90 Minuten: 150 € pro Person


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Nordic Walking